Olá, pessoal. Estamos de volta com mais um podcast incrível para vocês! ✨

No episódio desta semana vamos falar sobre a Ayurveda, um sistema de medicina alternativa que teve origem na Índia e tem como objetivo promover longevidade, vitalidade, saúde física, mental e emocional.

Além de conhecer e entender um pouco desse sistema, que não funciona só para curar doenças, mas também para prevení-las e para aprimorar a saúde do corpo e da mente, focamos, principalmente, na sua utilização durante o ciclo menstrual.

Ficou curioso? Quer saber mais sobre o tema? Convidamos a professora Milena para uma conversa 🔝 sobre este tema.

Então não perde este episódio incrível 🤩

Por você e para você, nós somos o ALIMENTACAST! 🍎🎙

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