Olá, pessoal. Estamos de volta com mais um podcast incrível para vocês! ✨ Num mundo onde o nosso relógio biológico não é priorizado, respeitando os nossos horários naturais de sono e vigília, em detrimento do excesso de atividades sem horários definidos e da exposição excessiva às “telas”, tem sido observadas vários prejuízos a nossa saúde. […]

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