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Mês: maio 2022

[Alimentacast] FODMAP

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Olá pessoal, estamos de volta com mais um podcast incrível para vocês! A temática do podcast dessa semana abrange uma classe de alimentos que já vêm sendo estudada a alguns anos, mas que recentemente vêm ganhando mais notoriedade: os FODMAPs, sigla para Fermentáveis, Oligossacarídeos, Sissacarídeos, Monossacarídeos e Polióis. Sua distribuição adequada na dieta vem sendo […]

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[Alimentacast] Nutrição nos Esportes de Alto Rendimento

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| Podcast

Olá, pessoal. Estamos de volta com mais um episódio incrível para vocês! 🤩 Hoje em dia está em grande ascensão os esportes de alto rendimento, tanto no âmbito de campeonatos, como também no âmbito estético. Com isso, convidamos a nutri @gracitenorionutri para um bate papo especial, com o intuito de informar vcs sobre uma alimentação […]

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