Dizem por aí que, para o brasileiro, o ano só inicia em fevereiro. Então, no episódio de hoje abordaremos um assunto que costuma fazer parte das metas de ano novo da população: a busca por uma melhor qualidade de vida.
A nossa conversa foi composta por uma equipe multiprofissional, trazendo aspectos envolvendo a alimentação e nutrição, a prática de exercícios físicos e a nossa saúde mental.
Quer descobrir como ter um 2020 incrível? Basta ouvir o nosso Podcast. Afinal, ano novo é sinal de vida nova!

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